Simone
砭石刮痧板和牛角刮痧板，从刮痧效果看，砭石刮痧板比较好。
刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板的选择直接影响刮痧的效果。刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到健康养生的效果。牛角刮痧板是民间传统的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒。总之，牛角刮痧板具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健器具。砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体可以改善微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。由于泗滨砭石原石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，且不需要润滑油等介质。常用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位的打通，还可以通利关节、疏通经脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。
砭石与牛角都是刮痧板的常见材质，日常养生与保健中使用哪个都是可以的，使用后都可达到保健的作用。
从使用效果看，砭石的作用更佳。因为使用砭石时所产生的极强远红外与超声波脉冲都是其他石材所不能比的。
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