在疫情期间,病毒多由呼吸道进行传播。因而,在打喷嚏时建议进行规范的遮挡,减少病毒的传播,既防护自己又保护他人。打喷嚏正确的遮挡方式是随身带纸巾或者手绢,在打喷嚏时用纸巾或者手绢捂住口鼻进行遮挡,阻挡飞沫的传播,防止影响他人。如果没有手帕或者是纸巾,也可以用手肘部捂住口鼻进行遮挡,起到隔绝飞沫传播的作用。
注意尽量避免用手掌捂住口鼻,这是由于手掌容易与物品或人接触,易造成接触传播,而手肘部位不易直接触碰,这样才可以减少病毒以及细菌的散播几率。
其次,平时在打喷嚏的时候尽量不要直接对着食物或他人,避免将病菌传播给他人,平时也要注意口腔以及鼻腔的清洁和卫生。