Simone
小希藤通常是指藤茶，功效与作用主要包括清热利湿、平肝降压、活血通络的作用。
藤茶可以进行煎汤或泡茶食用，主要起到清热利湿、平肝降压、活血通络的作用，用于痢疾、泄泻、小便淋痛、高血压、头昏目胀、跌打损伤等情况。还具有解肝毒的作用，可以帮助肝脏排出体内多余的毒素。同时，藤茶还可以清心，适合心火旺盛的人群服用。
另外，藤茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶中含有部分黄酮类化合物，可以减轻机体内氧化损伤，具有抗衰老的作用。日常生活中适当饮用一些藤茶通常没有明显的副作用，但过量饮用藤茶容易加重胃肠道负担，导致出现消化不良的症状，还容易影响睡眠。此外，浸泡时间长或过夜的藤茶不能饮用，有害物质消化吸收后容易导致身体不良的反应。也不建议体质虚弱、脾胃虚弱、腹泻、大便糖稀的人群服用藤茶，可能会引起下腹疼痛或腹泻的症状。
在饮用藤茶的过程中，需要及时调整饮食，不能辛辣、肥腻、刺激性的食物，以免影响效果。
