Simone
指甲，是人们非常关心的一种器官。通常人们都会选择各种各样的化妆品来让自己的指甲变得更好看，变得更漂亮。
人常常会发现自己的指甲会变黑、脱落，这是怎么回事?
好，下面，就会呈现一些精心整理的关于指甲变黑和脱落的相关内容，请仔细看看。
原因主要是：
一、指甲接触水的时间过长;
二、膳食中的蛋白质和钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;
三、处于压力状态的慢性疾病或情绪状态;
四、避孕药，口服;
五、指甲是用磨除剂或磨除剂打磨的。
1、每日口服1000毫克酵母和胆碱两汤匙，最好将这类营养素加入液体或牛奶内服，这样有助于提高指甲的强度。
2、由于铁元素的缺乏会导致指甲干燥、脆弱，平素最好是多食一些富含铁的食物，同时也要摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、把经过琢磨、无缺陷的指甲每天浸泡在温麦芽油或其他天然油中，大约5-10分钟，然后从指尖向指甲表面按摩。
如果用砂板对指甲表面进行轻微磨损，可以让油更容易渗透进去。
4、每天晚上将手指浸在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的好方法。
在指甲顶部及指甲尖下方使用白碘不仅能恢复指甲的易折性和强度，而且对指甲也有阻碍作用。
指甲脱落不仅影响美观，而且极易感染真菌，因此指甲脱落应尽快到医院治疗。
指甲的变黑和脱落在每个人的眼中看起来都很可怕，但其实也不必过于紧张。
导致指甲变黑和脱落的原因很多，有的是因为指甲受损，有的是由于自身营养不够充分，导致指甲变黑或脱落，建议去找医生。
