新冠感染疫情，居家的预防措施主要有勤开窗，常通风，每天建议开窗2-3次，每次通风时间不小于30分钟。
勤洗手，饭前便后要洗手，而且要用肥皂水或洗手液洗手，用流动水将手冲洗干净。
同时尽量少出门，不聚会，公共场所尽量不要多去，如有必要，必须要戴口罩出门。
在家饮食要讲究营养，可以进食优质蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，可以适当的多进食粗粮、新鲜的蔬菜、水果。
在家进行一些适合自己的体育锻炼，以增强自身的抵抗力。
新冠感染疫情居家预防措施
Simone
发布于 2024-03-05 13:09:25
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