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胆结石可以喝什么汤

胆结石可以喝什么汤

胆结石一般是由胆囊的异常分泌造成,可能是由于过食油腻、暴饮暴食等原因引起,因此生活中胆结石的患者可以喝以下汤类:

1、含维生素类的汤:如蔬菜汤,蔬菜中含有多种维生素和纤维素,有助于增强体质,促进恢复。可选择新鲜的紫菜、包菜、花菜等。并且蔬菜汤对于胆结石的患者来说,里面并不含有过多的油脂成分,对于胆结石的患者比较有利,一般不会诱发胆结石急性发作。

烹饪蔬菜汤时要注意避免放油,调料尽量少放,以低盐为主,较适合胆结石的患者。

另外,包括一些菌菇类,也可作为选择的汤饮;

2、含植物蛋白的汤:可以考虑用绿豆、黄豆等豆类做成汤,豆制品汤类里面包含的脂肪含量较低,而且富含植物蛋白,对于人体的营养补充非常有利,能够有效减少动物蛋白的摄入,一些动物蛋白中脂肪和胆固醇的含量比较高,所以适量进行植物蛋白的摄入,就能够减少动物蛋白的补充,从而减少脂肪、胆固醇的摄入,其他的一些豆制品汤饮,如豆浆这一类的也可以使用。

此外,奶制品也可以考虑饮用,因为里面的脂肪含量并不高,可以选取低脂或者脱脂的牛奶进行饮用。

针对干果、果仁需要注意,比如花生汤,花生里面的脂肪含量相对会更高一些,这类汤就不适合胆结石患者饮用。

总之,患者要掌握的原则是在汤里面尽量不要有过多油脂,不要饮用高胆固醇的汤类等,这种情况下容易诱发胆结石的发作,特别要禁忌豚骨、排骨这类的骨头汤,往往熬得越久,汤汁里面的油脂成分越高,不利于胆结石患者恢复。