北京德胜门中医院位于北京市北二环边,皮肤科作为医院的特色诊疗科室,主要接诊:牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、皮炎、荨麻疹、湿疹、扁平疣、灰指甲、疱疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黄褐斑、白斑、鱼鳞病等常见和疑难皮肤病。
专业的医生加上先进的设备,已经使无数皮肤病患者获得康复,如果你正在遭受皮肤病的困扰,不如选择北京德胜门中医院皮肤科!
第一:忌高脂肪食物。如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等,脂肪含量高的食物。
直接为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重痘痘。
第二:多吃清热生津的食物。
长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。
脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
第三:多吃富含维生素A、B2及B6的食物,如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
第四:多吃富含维生素B2的食物。
维生素B2可以参与体内生物氧化与能量代谢,具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。简单来说就是可以促进皮肤的正常生长。富含维生素A的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜。