Simone
好多人都会出现面部浮肿的症状，有时这种病症也可能是一些病理性的因素所造成的，但是这对我们的外在形象带来很大的影响，那么脸肿了该怎么办好呢？
1、少吃重口味食物饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。
所以要吃少盐、味道清淡的食物。
2、多吃排水食物红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。
3、勤泡澡将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
4、坚持运动坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。
期中有氧运动、伸展体操效果最好。
5、按摩消肿用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。
再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。
