您的位置首页百科知识 元气大伤怎么办 Simone 发布于 2024-10-24 05:16:32 582 阅读 元气大伤可以通过食补和药补进行治疗。食补建议吃高蛋白的食品,同时配合糜烂的粥进行养胃,效果比较好,比较常见的就是海鲜粥,里面可以放一些虾仁或者扇贝。另外,鸡肉、鱼肉本身对于元气也有很好的补充作用。重点就是食物一定要糜烂,这样才有助于虚弱的胃气进行吸收。在药物进行滋补方面,中药有很大的选择余地,比较常见的就是人参、黄芪等等,成药有四物汤、四君子汤以及八珍汤,还有黄芪精以及金水宝,这些药物都可以对人体的元气进行相关的补充。