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记忆枕对颈椎病有用吗

记忆枕对颈椎病有用吗

记忆枕对颈椎病是有一定作用的,同时要注意床垫,也不能过于柔软。

在工作和学习之余,也要对颈部进行适当的放松和锻炼。

避免长时间处于功能位,能够有效的预防颈椎病的发生。当颈椎病发生时可以通过针灸进行治疗。

日常生活中,饮食上要注意以清淡富含营养易消化的饮食为主。

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