关于在月经期是否可以洗澡、洗头有很多错误的说法,在月经期间是可以洗澡洗头的,只要注意细节的问题并不会损坏身体健康,相反,而是利于身体健康的。
首先,在经期洗头发没有任何避讳,注意一定要用热水洗头,洗完头要迅速用毛巾擦拭并用吹风机吹干,切记一定要用热风吹干,在月经期间女性的抵抗力会下降,冷风吹可能会引起感冒。
其次,洗澡也一定要用热水洗,需要淋浴而不能盆浴,因为经期宫口微开,盆浴容易导致阴道内细菌或者污染的水逆流到宫腔引发炎症。一定要用温度适宜的热水,冷水的刺激会引起子宫的收缩而出现痛经,在洗澡时可以进行腿部和脚部的按摩,有利于下肢血液的循环。