Simone
手心脚心热的主要原因是体内郁热，人体阴虚导致虚火内生从而引起手脚心发热。
中医认为，人体阴虚时体内阴液不足，虚火内生，当虚火向外蒸腾时就会造成手脚发热，而且除了有手脚心发热的症状外，女性还会伴有心悸、口干舌燥、失眠多梦等情况。
举措建议
1.想要改善手脚心发热的情况，平时就要调理好阴虚体质，阴虚会影响人体健康，如果能及时补阴，不仅可以调节已经出现的不适症状，还能起到防治疾病的效果。
2.阴虚的女性可以多吃滋补肾阴的食物，可以选择的食物有糯米、海参、绿豆、大白菜、豆腐等，这些食物性寒凉，对滋阴补气有帮助。
