Simone
头总感觉昏昏沉沉的考虑是睡眠不足、精神压力大、颈椎病等原因引起的，需要配合医生进行治疗。
1、睡眠不足：
如果晚上的睡眠质量比较差，身体就会处于过于疲乏的状态中，此时可能会有头晕、头痛等症状，出现这一症状，应该增加睡眠时间，多休息，有助于症状的缓解。
2、精神压力大：
如果平时的生活压力比较大，容易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会造成植物神经异常兴奋，容易引起眩晕、头痛等症状，此时可以适当的调节情绪，通过转移注意力的方式缓解压力，有利于疾病恢复。
3、颈椎病：
如果经常一个姿势工作，容易造成颈椎的损伤，可能会刺激到局部神经根，容易引起头昏、头晕等症状，此时可以在医生指导下使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上原因以外，还有可能是糖尿病、高血压、高血脂症等疾病引起，平时应该加强营养，注意饮食的调节，可以预防疾病的发生，如果不适症状较重，应该及时到医院进行就诊，并且予以治疗。
