蚕蛹主要含有丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量比较低，可以提高人体的免疫力，所以孕妇也可以适当服用，建议不要吃油炸的蚕蛹，因为含有的热量比较高。
孕期也不建议多吃，孕妇的饮食要多样化，以补充优质蛋白为主，同时还需要补充各种维生素、矿物质，多吃各种新鲜的水果蔬菜。
孕期注意休息，放松心情，适当活动，增强体质，建议定期做产前检查，做好产前筛查工作。孕妇可以吃蚕蛹，但不建议多吃，孕期也要适当控制体重增长，避免胎儿过大而造成难产，孕晚期体重每周增加不要超过一斤。
孕妇可以吃蚕蛹吗
Simone
发布于 2024-10-18 13:57:00
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