Simone
师傅再厉害，摔跤招数也还是那些招数。你可以以师傅面授为主，视频为辅的学习方法来学习。摔技需要陪练。无论你是跟师傅学，还是跟视频学，你都需要一个陪练或一个摔跤假人来成百上千次的练习那些动作，只是意练是学不好摔跤的，你只要让摔跤的技术动作成为你的一种身体记忆，在比赛中你的动作都是下意识，你的大脑根本反应不过来。后期练得差不多的时候找高手实战，这个环节最重要，实战打多了，你也就自然练好摔跤了。不要说你没条件找陪练，摔跤这种考验身体平衡的运动，如果你不去亲自体会，你永远也入不了门。
那当然没用了，视频只能简单模仿，练套路和花架子玩玩还可认，实用的技法没有现实师傅传授是不容易掌握的，练内家擒拿摔跌格斗术效果很好，比摔跤实用。
就算你看了很多，或许你学懂了，但是最最重要是的你没有实战，我刚学拳击那时，学的东西还不是用不上，经过很久的实战才能有感觉的，鼻梁都被打外过，必须经过很多实战才能真正的掌握和提升心理素质，最好是找比你厉害的对手打实战，，，加油吧，你要练的还很多，
要多练。
