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秋葵有什么功效与作用?

秋葵有什么功效与作用?

秋葵具有较高的营养价值,在夏季的时候人们常常买一些秋葵回家做菜。小编之前做了秋葵,凉拌起来的红色的秋葵清香扑鼻,很好吃。秋葵的功效与作用:

1、秋葵味道独特,有着特有的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃秋葵,但是不同的做法做出来的味道也不一样。

2、吃过秋葵的人都知道,秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,秋裤富含了多种营养,有利于胃肠健康,帮助消化。

3、秋葵的味道,有种特殊的气味,这就是其具有的药效成分,能够帮助食用者强肾补虚。

4、当然,秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。

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