柚子减肥，其实是很多名人都用的好方法，是他们减肥的利器。首先，柚子所含的热量非常低，所以吃柚子不会增加热量，因此也不会让你发胖。其次，柚子中含有的某些成分，可以加速脂肪的燃烧。
另外，柚子所含的纤维含量多，进入胃肠道后遇水膨胀，所以容易让人产生饱腹感，减少进食量，有助于减肥。坚持1-2周左右，体重就会明显下降，有的甚至下降了6公斤。因此，柚子无疑是适合减肥人士吃的水果。所以只要坚持吃柚子，还是可以达到减肥的效果的。
柚子能减肥吗？
Simone
发布于 2024-10-10 03:31:05
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