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饼干的热量高吗

饼干的热量高吗

饼干的热量一般是比较高的,因为饼干当中含有一定量的淀粉,糖类以及食品添加剂,很多饼干都是通过油炸的方式制成,所以当中的热量以及油脂含量都比较高。

对于身体肥胖的人群,平时要少吃高热量的食物,以免导致体内的热量堆积,会导致身体肥胖的问题加重也会引起一些基础性疾病。