Simone
那么针对这种情况，除了生活方式，饮食习惯的改变以外，在选择降压药物中，首选ACEI、ARB以及β受体阻滞剂，因为这三类药物，是以降低低压为主要作用。低血压高怎么办。血压可分为高压和低压，低压也是舒张压，是在心室处于舒张状态情况下，心室没有射血，而是残留在主动脉内血液发生弹性回缩，将血液射到外周。
首先高血压的患者是可以适当吃红糖的适量就可以了，也不要吃太多，在饮食上面主要是尽量避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食，1天不要超过3克盐，适当可以吃一些蔬菜水果，对稳定血压有一定好处可以吃菠菜，芹菜等等，需要去正规医院就诊，在医生的指导下长期坚持规律口服降压药，并且需要定期复查的。高血压的患者主要是避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡，低盐低脂饮食就可以，红糖水当然是可以喝的，但是也别喝太多就可以，确诊高血压后需要在医生指导下口服降压药，并且不能随便停药的，必须要把血压降到正常范围内，预防高血压引起的心脑血管疾病是治疗的关键。高血压主要是注意钠的摄入量，清淡饮食，多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒，可以多吃些香蕉土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。
高血压这一种症状主要是由于血液对血管壁的侧压力导致的一种疾病，引起这种疾病的原因，影响因素有很多，临床上约有30%的患者是由于遗传因素所致，另外像不良的饮食习惯，比如经常服用过于油腻的食物，吃的食物过咸过甜，再加上熬夜，劳累，精神紧张，情绪方面的波动都有可能会导致高血压在一种症状的，应该先检查一下血液粘稠度，肝脏功能等辅助检查，及时选择药物稳定血压需要清淡饮食，多吃些蔬菜、水果，戒烟限酒，适量运动，心理平衡，锻炼身体可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车等。高压高，也就是收缩压高，导致收缩压高的原因有很多，比如年龄，一个人的血压本身就会随着年龄的不断增加而逐渐升高，年龄是一个独立导致血压升高的原因之一。
