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女性性生活的好处

女性性生活的好处

女性性生活的好处一般有改善皮肤、改善睡眠、促进血液循环等,具体情况存在个体差异。

1、改善皮肤:适当的性生活可以促进雌性激素分泌,有利于改善女性皮肤,使皮肤光泽有弹性。

2、改善睡眠:和谐的性生活,会使女性心情放松,容易入睡,有助于改善睡眠质量。

3、促进血液循环:适当的性生活可以促进血液循环,加快身体新陈代谢,有利于毒素排出体外。

除上述好处以外,还有预防骨质疏松症、抗衰老、降低患妇科病几率等,同房时要做好个人卫生,没有生育意愿要采取避孕措施。

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