Simone
在妊娠28周之后，孕妇要通过自数胎动，对胎儿的宫内状态进行自我监测。如何数胎动？一般来说，建议孕妇早中晚各抽出一小时的时间，一般选取早饭、中饭和晚饭各一小时的时间进行胎动的记数，每小时的胎动记数必须大于三次，如果胎儿连着动就算一次，如果胎儿停下来再动就算第二次的开始，每小时三次，这种要求是很容易达到的。
如果此小时没有胎动大于三次，接下来的一小时就要重复记数。如果接下来的一小时胎动也少于三次，建议马上到产科门诊或急诊就诊，通过B超、SD比值、脐血流阻力、羊水指数等等指标，综合判断胎儿在宫内的安危状况。
