苦荞能降血压、血糖、血脂，改善微循环等，又称三降食品，苦荞麦具有清热降火，消食化滞，凉血消肿等保健作用，苦荞麦味苦性平寒，具有很好的清热降火的功效，另外苦荞麦中含有的芦丁也就是维生素P也具有很好的清热解毒效果，苦荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质可以降低人体血液中的血脂和胆固醇，保护心血管，促进血液微循环，有益于降血糖，降血压，降血脂；预防治疗心脑血管疾病，对于动脉硬化，心肌梗塞等，多喝苦荞麦是好处多多
苦荞麦的功效与作用分别有哪些呢？
Simone
发布于 2024-10-04 14:07:31
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