Simone
中医认为爱出汗可能是湿热蕴结、气血不足、阴虚火旺等原因引起，建议在专业医生的指导下根据不同的原因和自身情况，选择合适的方式进行调理，以免延误病情。
1、湿热蕴结：多与饮食不当、脾胃失调、感受外邪等原因有关，湿热蕴结在体内导致脏腑经络运行受阻，进而引起一系列病症，可出现身体沉重、食欲不振、口苦、口干、盗汗、皮肤瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用苦参胶囊、茵陈五苓丸、龙胆泻肝丸等中成药物，起到清利湿热的作用，平时也可以多吃健脾的食物进行调理，如山药、玉米、薏苡仁等。
2、气血不足：气是运行在体内的一种具有活力的精微物质，血是流动于脉管内的红色液体，如果指气血两虚，就很难维持机体正常的运行，可出现精神差、胸闷气短、失眠、盗汗、心慌等症状。患者可遵医嘱应用当归补血丸、十全大补丸、人参归脾丸、八珍丸等中成药物进行补养气血，改善气血两亏，还要多吃桂圆、大枣等食物。
3、阴虚火旺：是指体内的阴液无法满足机体的基本需求，制约阳热的能力下降，从而引起潮热、盗汗、五心烦热、失眠、口燥咽干等症状，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、大补阴丸等中成药治疗，患者的饮食要以清淡为主，比如米粥等，不要吃刺激、油腻的食物，如辣椒、炸串等。
4、其他原因：除以上原因外，体质虚弱、贫血、多汗症等原因也会引起爱出汗。建议患者平时避免长时间在高温环境下工作或运动，出汗后应多喝水，补充缺失的水分，还要避免情绪激动、焦虑，保持良好的情绪。
建议爱出汗的患者及时到正规医院的中医内科就诊，由中医师通过望、闻、问、切进行辨证治疗，患者不可擅自用药，以免引起身体不适。
