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咽炎吃什么好

咽炎吃什么好

无论是急慢性咽喉炎,首先需要积极的针对病因治疗。

同时可以食用一些新鲜的蔬菜水果,需要选择偏凉性的,水分多且容易吸收的,因为富含有维生素,有利于病情的恢复,也能够起到清热解毒,理气化痰,滋阴润肺的作用。

比较常用的有苹果、梨、芒果、樱桃、猕猴桃、芹菜、菠菜等。平时要注意漱口,保持口腔卫生,适量的体育锻炼,增强抵抗力。

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