足月婴儿大运动的发育,一般遵循二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走的规律,所以一般月龄满四个月以后,宝宝就可以开始出现翻身的表现。一般宝宝在四个月的时候骨骼就比较硬了,脖子也能支撑得比较好,这个时候宝宝的动作也就越来越多,差不多四个月左右,孩子就会尝试自己翻身。有些孩子可能能够自己翻过来,有些则需要大人的帮助,到了五个月的时候,绝大部分宝宝基本都可以自己翻身。
六到七个月的时候,宝宝都能很快地翻过来,还能再翻回去。在宝宝三四个月后在床上趴着的时候,会本能地把头抬起来,这个时候表示宝宝的骨骼已经成熟了,活动能力也更加灵活。如果背部的肌肉有了一定的力量,这个时候就可以进行翻身了,大人可以经常帮助孩子来练习翻身。翻身训练是接下来坐、爬、站、走、跑、跳等等大运动的基础,一般一天可以练习三次左右,每次两到三分钟。可以先将宝宝翻身的姿势事先摆好,然后借助外力帮助他翻身。先让宝宝仰卧,妈妈的手拿宝宝感兴趣并且能够发出响声的玩具,可以在左侧来逗引他,并且可以跟宝宝说一些话,比如“宝宝来看,好好玩的玩具”,让宝宝有拿的冲动。这个时候可以将宝宝的右腿放在左腿上,将右手放在胸前,然后轻轻地推一下宝宝的肩膀,使其抬离平面,一边拿玩具逗引宝宝,一边用手来推动孩子的背部,帮助他顺利完成翻身。以后在训练的时候只用玩具不必放腿,宝宝就能够做90°的侧翻,还可以用同样的方法来帮助宝宝从俯卧位翻成仰卧位。如果宝宝到四个月的时候没有翻身的意识,有些是因为某些孩子发育相对比较晚,另外如果宝宝比较胖,大运动可能发展也会晚一些,有可能是正常的。
但是如果孩子到六个月的时候还是这样就不太正常了,这个时候就建议家长带孩子去儿科做面诊,可能需要给孩子做神经测评,来排除大运动发育不良、落后或者是脑瘫等等病态的可能。