喝醋不会降低血压,无论喝多少醋、喝多长时间的醋都不会使血压有下降的趋势,市面上有种说法认为喝醋可以软化血管、降低血压,但在研究中医生发现喝醋并不会显著影响血压,不会导致血压降低的情况,因此不要期望喝醋能够使血压降低。
如果出现高血压,应该第一时间到高血压门诊就诊,进行正规的测量,明确是否有高血压以及高血压的程度,再按照医嘱口服降压药。
目前并没有发现某种食物有降压作用。
医生发现在平时的饮食过程中少吃盐,可以降低血压,研究发现每天食盐不能超过6g,一旦超过6g,就可能会引起盐敏感性高血压的发生。