一般女性的最佳生育年龄是22~30岁,男性的最佳受孕年龄是26~30岁,这个时候夫妻双方的身体发育成熟,激素分泌旺盛。二发育环境好,10分有利于胎儿的生长发育,理想的受孕日一般应安排在月经周期第14天左右同房即排卵期,这个时候也被认为是比较合适的,受孕最佳时间,最佳受孕季节,可以选择在一年当中的7~8月份怀孕,这样次年的4~5月份生产是比较理想的。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理生理状况良好,特别是心情舒畅,没有任何情绪干扰,受孕前三个月建议男女双方最好戒烟戒酒,营养状况良好。
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