您的位置首页百科知识 脸上长斑是什么原因 Simone 发布于 2024-09-27 13:55:45 534 阅读 你好,一般考虑是因为内分泌紊乱,引起的,还有睡眠是很重要的,建议你平时注意少晒太阳,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经 常吃富含维生素C的食物,可使色素减退。