现在有很多小孩子都不喜欢吃饭,追着跑也不吃,很多孩子就很瘦!该补充的营养也没有跟上,所以就老是生病!
小孩子总是爱挑食,喜欢吃零食,而不喜欢吃瓜果蔬菜,而这些瓜果蔬菜对小孩子的身体有非常有好处!
孩子不吃这可怎么办呢?很多家长为此十分烦恼,下面的这几点,应该可以帮助到大家!
1、 小孩不吃饭也属于正常现象,很多小孩都会有挑食的坏习惯!
首先,家长就要给孩子开胃,可以吃一些开胃的药,比如健胃消食片。健胃消食片不仅可以开胃,而且有不苦。也可以给孩子吃一些儿童的葡萄糖钙片,因为不苦,做一大多数孩子都会吃的!
2、 很多孩子都有一颗好奇心!
家长给孩子煮的食物可以发明一些新的想法,孩子的世界都是丰富多彩的,把各种鲜艳的蔬菜炒在一起,可以提高孩子的食欲!
还可以把蔬菜做成可爱的样子,孩子看到了也会对此产生兴趣,自己就会吃饭了!
有时候要教育孩子,给孩子讲讲吃饭的好处,不吃饭的坏处,会起到一定的作用!
3、 很多孩子还不喜欢喝水。
家长们可以给小孩子榨些新鲜的果汁,用新鲜的水果,很多孩子都愿意喝这种饮料!
千万不要买超市里卖的袋装果汁粉回家用水泡,那些果汁里添加了各种添加剂还有色素,对孩子是很不好的!
而新鲜的水果里含有丰富的营养,能帮助孩子的身体健康,还能止渴,一举多得的办法!
孩子不吃饭,家长必须要有耐心,千万不能孩子不吃也就不管了,这是一定不行的,一定要想办法让孩子吃饭。