缺乏维生素C会有皮肤淤血瘀斑、食欲不振、牙龈出血以及其他症状等。维生素C是体内所需的一种营养成分,如果体内短期缺乏其症状表现比较轻微,如果长期缺乏,就会对身体造成影响。
1、皮肤淤血瘀斑:当体内长时间缺乏维生素C时,毛细血管壁的脆性就会有所增加,很容易导致微血管破裂,当血液流到邻近组织时,身体皮肤部位即使受到轻微碰撞,很容易出现淤血、瘀斑的情况。
2、食欲不振:维生素C在体内的作用比较重要,有助于促进营养素的吸收和利用,对机体的免疫力也有增强作用。但如果长时间缺乏维生素C容易导致机体免疫力降低,而肠道消化系统功能的吸收效率也有所减慢,所以会出现食欲不振的症状。
3、牙龈出血:当机体缺乏维生素C时,牙龈的部位也会变得比较脆弱,尤其在刷牙时很容易出血,并且牙龈还伴有肿胀的症状。
4、其他症状:缺乏维生素C还可导致皮肤干燥、骨质疏松等症状。皮肤干燥的同时会伴有皮肤无光泽、粗糙等;骨质疏松的同时可伴有下肢骨骼肿胀、疼痛等,甚至还可伴有两腿外展和小腿内弯等症状。
总之身体如果严重缺乏维生素C时,对身体的影响是比较大的,如果怀疑自身缺乏钙维生素时,建议及时到医院的营养科、血液内科、内分泌科等就诊,并且通过体格检查、血常规检查以及微量元素检测等方法明确诊断。