Simone
您好，关于您提出的“70-200镜头究竟是F2.8实用还是F4实用？”这个问题，其实是要看您的个人情况来判断到底哪一款更加实用，下面我来为您分析说明一下~
价格决定上限
首先您在选购这两支镜头的时候要考虑到您的预算，F4相比F2.8的70-200会更便宜，同时能够获得长焦，可以说所谓的：“性价比”会高一些。
如果您的预算较低，F4肯定是最好的选择，如果您的预算充足，那么我们下面继续来讨论这个问题~
更多拍摄风光还是人像/活动？
1. 拍摄风光更多
先说一个结论，对于拍摄风光更多的朋友来说，尤其是自然风光，我比较推荐选购70-200 F4这支镜头，这支镜头对于风光拍摄还是比较实用的。
原因非常简单：风光拍摄并不需要F2.8的大光圈，同时F4的重量相比于F2.8会轻便很多，能够让我们在长途跋涉的时候保存体力，更好的去拍摄和创作。
当然，如果兼顾一点人像的话，F4的光圈再加上200的长焦，也是能应付，没有任何问题的。
2. 拍摄人像/活动更多
这种情况下，我推荐选择70-200 F2.8这款镜头，这支镜头对于人像及活动拍摄是比较实用的。
原因如下：人像拍摄很可能会需要大光圈，同时比如旅拍人像变焦镜头会更加方便，所以F2.8会是更好的选择，除此之外对于活动记录拍摄，很可能会遇到弱光情况，那么这个时候F2.8的光圈也能发挥它的作用，帮助我们拍出好的照片~
以上就是我的一点回答，希望对您有帮助
也欢迎您关注我，为我的答案点赞~
俗话说：手巧不如家什妙。在摄影器材领域，每一种设备都有它的用处，世上就没有全能的设备。这款70mm——200mm镜头属于很经典的变焦镜头，其变焦比在1：3之下，设计非常合理，质量非常优异。
佳能的70mm——200mm镜头，无论最大光圈是F2.8还是F4都属于红圈专业级镜头，两支镜头在外观上，前者粗一些，后者细一些。因此，大家戏称前者为：小白；后者为：小小白。（图为：使用F2.8光圈拍摄的半身虚化背景的人像）
一只镜头的最大光圈是该只镜头的主要指标之一，它代表了镜头的档次。光圈F2.8和光圈F4看起来只是相差了一级光圈，但是，这两只镜头的价钱几乎相差一倍。这是因为大一级光圈，生产上就需要增加许多成本。比如：每一片镜片的毛培就要大许多，研磨的工时就要相应增加很多。（图为：使用F2.8光圈拍摄的半身虚化前景和背景的人像，该画面的景深非常小）
那么，这两只镜头到底有何区别呢？1.光圈大小影响进光量。大家都知道，光圈是控制相机进光量的机构。F2.8光圈比F4光圈进光量大一倍（我们称为：大一级），也就是说F2.8的镜头更能够适应暗的环境。如果是在胶片时代，大一级光圈是非常了得的事情，因为，胶卷的感光度的提升是非常困难的事情，同时也受到工艺水平的限制，一般的高感光度胶片也只能做到ISO800。（图为：使用F2.8光圈拍摄的虚化背景的照片）
如今的数码相机的感光度都可以达到ISO6400的水平，有些专业相机可以做的更高，对于暗的环境可以根据需要随意升高感光度的数值，如此一来，在进光量的层次上，F2.8的镜头不比F4的镜头占有绝对优势。（图为：使用F2.8光圈拍摄的小景深的人像，中间人物清晰，前后两位都处于景深之外。摄影：刘晗峰）
2.光圈大小影响景深效果。所谓景深是指镜头拍摄的画面中景物的清晰范围（清晰范围大叫大景深；清晰范围小叫小景深），光圈越大景深越小，光圈越小景深越大。F2.8比F4的景深要小，也就是说用F2.8所拍摄的画面对背景的虚化程度要大，这在拍摄人像摄影时会非常有用，尤其是拍摄室外半身像时，可以将杂乱无章的背景完全虚化掉，突出表现人物。F4光圈的镜头也能虚化背景，只是比F2.8光圈的镜头弱一些，这也许就是目前这两只镜头的主要区别吧。（图为：使用70mm——200mm镜头的70mm端F8光圈拍摄的照片，这张照片景深很大。摄影：刘晗峰）
3.携便性。这两只镜头在材质和成像质量上不分伯仲，只是在外观上有粗细之分。很多人花费高价钱买F2.8的镜头，其实根本得不到超值的功能，只是可以在人前人后拥有足够的面子罢了。我们外出拍摄都希望轻装上阵，但是，小白比小小白重很多。（图为：使用70mm——200mm镜头的200mm端F8光圈拍摄的照片，这张照片的景深比上一张要小许多，因为，焦距越长，景深越小。摄影：刘晗峰）
我个人觉得：使用70mm——200mm镜头时，用到最大光圈的几率很小，拍摄虚化背景的人像的机会也不多（除非是做照相馆行业），从经济实惠的角度上考虑，F4光圈的小小白镜头就足够了。（图为：使用70mm——200mm镜头的200mm端F8光圈拍摄的照片，这张照片景深很小。因为，人群走近相机了，相机离被摄者越近，景深越小。摄影：刘晗峰）
这看似是一个比较纠结的问题：
首先两个头都是红圈头，和楼上一些老师的观点可能不完全一样，我个人感觉两个头成像都很好，至于光圈大小是规格的问题，并不能和画质好坏划等号。之所以说纠结，是因为实用二字是一个主观感受，和个人的需求与偏好有关系：
一、追求虚化和味道，上2.8款没有遗憾
开始接触摄影，我感觉虚化是一个挺玄学的东西，但后来时间长了，才感觉到漂亮的虚化真的很重要，不仅是为了拍美女糖水片，更关键是增加画面层次，营造画面意境和氛围感的有效手段：
在虚化能力还有色彩表现上，70200/2.8更有优势，说起一副作品有没有味道，值不值得品味，有时候就是差了那么一点点：
二、追求轻便和性价比，选小小白更合适
小小白体积相对小巧，锐度同样很出色，对旅游等长时间携带和握持的情况，显然负担更轻，达到了画质和便携一个比较好的平衡点：
说起差别，小小白一样可以拍人像，但弱一些的虚化确实让片子的味道少了一些：
三、个人建议
个人感觉，两个头的主要差别并不在画质，而在于味道，就好比适马35/1.4拍出来的画面和手机拍出来的景物范围是基本一样的，但更大的光圈带来的景深变化确实让片子更有层次，更有味道：
（图片源网，侵权删除）
所以个人建议，对便携敏感的，没啥说的，上小小白吧，这个规格的差别不会成为你拍不出好片的理由；但如果对便携不太敏感的（其实便携方面的差异也有限），还是上2.8的更好，画面的层次和氛围感会更好，谁用谁知道。
仅为个人观点，不具有普遍意义，供参考，希望有所帮助，也欢迎大家一起探讨。
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