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小孩吵夜怎么办

小孩吵夜怎么办

小孩吵夜考虑指的是小孩夜间睡眠不安,小孩夜间睡眠不安改善方法要根据原因来决定,一般常见于睡眠环境差、腹痛、缺钙等原因导致,一般可通过改善睡眠环境、应用药物等方式来改善。

1、睡眠环境差:

如果小孩所处的睡眠环境过于嘈杂,或者是灯光太亮,均有可能会影响到小孩的正常睡眠,在严重睡眠不足的情况下会导致小孩因过度困乏而出现哭闹,睡不踏实等现象,这种情况可以通过改善睡眠环境来缓解。

2、腹痛:

如果小孩在夜间睡觉过程当中,腹部保暖措施不到位,很容易造成腹部受凉引起肠胃痉挛而产生腹部疼痛的症状,因腹部疼痛明显造成身体的不适,小孩也有可能睡不好觉,可以通过加强腹部保暖或者是做腹部热敷来缓解。

3、缺钙:

如果小孩平时存在挑食偏食的情况,很容易造成营养元素的摄入不足,尤其是当钙元素缺乏时,可造成神经性厚度增高,进一步可出现多汗,睡眠质量差、易惊醒,可通过医生指导应用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒等药物改善。

除以上常见情况,小孩夜里睡眠不踏实还可见于呼吸道感染、胃肠功能紊乱等原因,需要根据个人情况对症处理。

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