Simone
俄罗斯椴树蜜具有润燥止咳、润肠通便、润肠通便、补充营养的功效。
椴树蜜是一种蜂蜜。其功效是益气养血、润肠排便、润肺止咳、清热解毒、安神。临床上可辅助治疗高血压、心脏病、习惯性便秘和失眠，效果很好，椴树蜜有很好的益气补血作用。
椴树蜜除了含有丰富的糖分外，还含有氨基酸、矿物质、维生素等。这些成分可以增加红细胞和血红蛋白的数量，起到很好的补血养气作用。
1、润燥止咳：椴树蜜能润肺，有一定的镇咳作用。咳嗽的人可以在水中喝椴树蜜来缓解相关症状。
2、润肠通便：椴树蜜柔软湿润。服用后可润滑肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘。
3、补充营养：椴树蜜含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等。
适量食用可以使身体相对稳定地摄入营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。
非常适合长期卧床、贫血、老年人，尤其是身体虚弱的人。能改善血液成分，促进心脑血管功能。
除糖尿病患者外，大多数人都可以吃，尤其是喉咙干痛和便秘的人。椴树蜜常被用来浸泡在水中或喝茶，如椴树蜜水、椴树蜜茶、椴树蜜腌柠檬、椴树蜜花茶等。
椴树蜜可以与大多数食物一起食用，但需要注意的是，人们在享用美味食物时不要暴饮暴食，以免造成身体不适。
不建议空腹饮用椴树蜜水。
椴树蜜水含糖量高，可增加胃酸分泌。
胃酸过多会损害胃黏膜。长期空腹饮用椴树蜜水容易导致胃酸过多，进而患胃溃疡或十二指肠溃疡。
因此，通常建议饭后喝椴树蜜水。
