乙肝病毒携带者如果没有肝炎的发作，饮食就像正常健康人一样，只要均衡饮食即可。如果携带者有肝炎的发作，建议低热量、高蛋白饮食，多吃含维生素C和维生素B的食物，维生素C和维生素B含量高的食物主要是水果、蔬菜。
另外建议多吃动物蛋白，鱼、炖蛋、蛋白粉都是比较好的选择。维生素E也能够帮助肝细胞修复，预防肝细胞的老化，可以多吃坚果类的食物。乙肝携带者饮食并不是决定因素，需要每半年进行肝病的体检，来随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。
乙肝携带着要多吃什么
Simone
发布于 2024-09-08 11:43:17
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