Simone
每次一分钟通常需要根据引起原因进行针对性治疗，很可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、焦虑症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。
建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后可以逐渐缓解。
2、缺钙
如果日常生活中长期挑食，可能会造成身体缺钙，会出现睡眠质量变差、肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。
建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现心慌、心悸、身体发抖、失眠等症状。
患者可在医生指导下，服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流。
除此之外，也可能是抑郁症、恐惧症、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
