乌龙茶有减肥的作用。乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质。它含有消化酶和脂肪分解的成分，以预防和治疗脂肪过多引起的肥胖。
适合减肥的茶包括苦丁茶、菊花茶、牛蒡茶、金银花茶、红茶等，也可以是山楂、决明子、菊花或荷叶、丹参、蒲公英等适当的茶替代品，具有减肥效果。
乌龙茶减肥用哪种
Simone
发布于 2024-08-30 15:18:43
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