Simone
身柱穴归属督脉，有补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等作用。
身柱穴的位置位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处，布有第三胸神经后支的内侧支和第三肋间动脉后支。
主治身热，咳嗽，惊厥，癫痫，脊背强痛，疔疮，支气管炎，癔病等。
脊柱正中线上，取穴于第三、四胸椎棘突中间凹陷处。
找个位子坐下，低头。有腰背筋膜、棘上韧带和棘间韧带；棘突间有第三肋间动、静脉的背侧支和静脉丛。有第三胸神经后支的内侧支。
身柱穴位置图
这个穴位可以治疗身热、头痛、咳嗽、气喘等外感病，可以治疗局部肩背、颈肩背的疼痛，也可以治疗疔疮发背，背部有疮疡。
一、增加强壮：
1.先天不足或后天亏损者。
2.面色萎黄，食欲不振者。
3.多次针灸不效者。
二、预防感冒：
1.冷天、大风天外出以前针之。
2.感冒流行发生季节。
3.同室的人有感冒时。
4.经常感冒的人。
三、抗高烧：
1.感冒高烧至39℃者，针后半小时汗出烧退，轻松愉快。
2.常发低烧者。
用1.5寸28号针(长4.5cm，直径0.32mm)直刺穴位，不可稍有偏离。针尖下有阻力，针尖到达椎膜上缘。若针空软，则针偏，急须直指。
如果针偏了，误扎进胸膜，就有气胸的风险。
1.到达应刺深度时停针，使针体直立，不弯曲。让针停留20到30分钟。
2.提针时先摇动针柄，感觉松了再不慌不忙地拔出，也就是用无菌干棉球压一会儿。
综上所述：身柱穴在脊柱正中线上，取穴于第三、四胸椎棘突中间凹陷处。可用于咳嗽和喘息；强烈的背痛；婴儿癫痫症。针刺时注意深度以免造成气胸。
