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高压108低压78正常吗

高压108低压78正常吗

高压108低压78mmHg一般属于是正常,血压正常数值通常收缩增压低于140mmHg,舒张压小于90mmHg。

血压在健康的范围之内通常要避免长时间过度摄入含盐分煎熬食物和避免长时间的熬夜,可以防止出现血压升高,有利于自身的血压健康,还有利于防止自身的健康造成影响。

平时要保持健康饮食和良好作息规律时间。