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来月经量少发黑怎么办?

来月经量少发黑怎么办?

月经量少发黑多是因为气滞血瘀等原因所造成,要及时进行调理,可以在医生的指导下服用些活血调经的药物。来月经量少发黑最好还是到医院好好检查,了解具体的病因,也可能是血虚等原因所造成。

1、月经量少发黑的时候要注意调理身体,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,但是忌吃生冷的食物。

2、一些益气补血的中药食物都能吃些的,比如能吃些阿胶、枸杞等。

3、经期要防止受凉,尤其要注意腹部保暖。