家里有面粉的要试着做,几道早餐饼,学会不难,家人有口福身体壮
听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!
许多南方妈妈都说不会做面食,但家里的孩子却对面食情有独钟。包子、饺子、馒头、面条、花卷、馄饨、葱油饼......这些都是面食。曾经有人问过孩子,你的妈妈这么会做饭,是什么样的感受?孩子说:每天早餐吃出花样来,同学们都很羡慕,给牛排都不换!看来,一日三餐的细节与照顾,让孩子的幸福感和骄傲感由此而生。
趁着这几天大家都在家,把家里的面粉利用起来,好好做一些面点,孩子开学后,妈妈们也不用早起,家人有口福,孩子身体壮!
【白吉馍】
食材:面粉200克,酵母粉2克,温水110克,盐2克,食用油10克。
做法:
酵母粉和温水调匀,倒入面粉中,把面团拌成絮状,加入食用油,下手揉成光滑的面团。
面团半发酵,大约静置30分钟左右,拨开面团能看到细微的蜂窝状即可。
取出半发酵的面团,揉匀排气后,切成6-8等分的面团剂子。
4.取一份面团剂子擀开成细长条形。
面片往中间对折。
从一头开始卷起,收口压在面团底部。
把面团按压扁,依次把所有面团整形好。
平底锅烧热,不需要放油,把整形好的面团胚子放入平底锅中,盖上盖子小火烙至起焦黄的菊花点,面团中间鼓起即可。烙好的白吉馍可加热后,夹入鸡蛋、火腿肠、卤肉等,就成了中式的夹馍一类的面点早餐了。
【香菜牛肉千层饼】
面团:面粉200克,酵母粉2克,温水110克,盐2克,食用油10克。
馅儿:牛肉300克,香菜4棵,蚝油、生抽、淀粉各1茶匙,油、盐适量。
做法:
把面团材料先揉成光滑的面团,静置一旁发酵。
准备肉馅,牛肉剁碎,和切碎的香菜一起拌匀,加入蚝油、生抽、淀粉以及油盐等调味。
发酵好的面团分成3-4等分,取一份面团擀开,擀薄,在面片上均匀的抹上牛肉馅儿。
按照下图步骤折叠法,把面团包裹上牛肉馅后收口。
平底锅烧热,倒入适量油,把饼胚放入平底锅中,加入小半碗清水,盖上盖子,烙至面饼两面微微金黄。
【花生核桃红糖饼】
面团:面粉200克,热水100克,盐2克,食用油10克。
馅儿:核桃100克,花生20克,红糖50克,面粉20克。
做法:
先和面。面粉加入热水和食盐拌匀成絮状,加入食用油揉成光滑的面团静置一会。
核桃和花生放入锅中炒香。
花生、核桃压碎,加入红糖与面粉拌匀,面粉能使加热后的红糖成流动状,馅饼不易破。
面团分成6等分,取一份面团擀开成薄片,中间包裹上适量核桃花生红糖馅儿。
包紧收口,放入不粘锅中,倒入适量油,加小半碗清水,盖上盖子,烙至面饼两面微微金黄。
【韭黄牛肉馅饼】
面团:面粉200克,热水110克,盐2克,食用油10克。
馅儿:韭黄半斤,牛肉300克,香菇2朵,蚝油、生抽、淀粉各1茶匙,油、盐适量。
做法:1.先和面,用烫面法,面粉加入热水和食盐拌匀成絮状,加入食用油揉成光滑的面团静置一会。
2.韭黄摘洗干净控干水分。
3.牛肉剁碎,与切碎的韭黄加入适量油拌,加入生抽、蚝油等调味。
4.静置好的面团分成4-5等分,把面团擀开成薄片,中间包裹上韭黄牛肉馅儿。
5.包紧收口,放入不粘平底锅里,小火烙至两面微微金黄。
【茄子尖椒素馅饼】
面团:面粉200克,热水110克,盐2克,食用油10克。
馅儿:茄子1条,辣椒2个,蚝油、生抽、盐适量。
做法:1.先和面,用烫面法,面粉加入热水和食盐拌匀成絮状,加入食用油揉成光滑的面团静置一会。
2.茄子切成丁儿,倒入适量食用油拌匀,防止茄子氧化变黑。
3.青辣椒去掉辣椒籽,切成丁备用。
4.热锅下油,把茄子丁稍微炒软。
5.倒入切好的青椒,翻炒均匀,加1勺蚝油和食用盐调味后盛出。
6.静置好的面团分成4-5等分,把面团擀开成薄片,中间包裹上炒好的尖椒茄子馅儿。
7.包紧收口,平底锅加热,倒入适量油,饼胚放入平底锅里,小火烙至面饼两面微微金黄。
馅饼可以是烫面做法,也可以是发酵面团做法,烫面做法烙好的面饼也不容易硬,发酵面团做的烙饼口感更蓬松暄软,两种做法都试一试吧
红烧牛肉面
牛肉洗净切块,入冷水锅,加热焯出血水,撇去浮末捞出。
热锅冷油,炒香姜和蒜(再加陈皮、八角和小茴香等香料更佳),下牛肉,一勺豆瓣酱、一勺沙茶酱、少许辣椒酱和一大块冰糖炒匀。