如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，喝饱了，就会有不抽烟的感觉了。自然少想起抽烟。也可以用吃瓜子吃零食的习惯，占据抽烟的时间。还可以经常喝茶，形成喝茶的习惯，也可以占据西安的习惯的。这样可以帮助你戒烟。也要想到抽烟的危害，也可以帮助你戒烟。
我想戒烟有什么好办法吗？
Simone
发布于 2024-08-20 16:25:44
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Simone
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