Simone
通常情况下，雌二醇过低，可以多吃大豆、葛根、黑芝麻等食物，必要时，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
1、大豆
大豆中含有丰富的大豆异黄酮，适量食用可以为身体补充雌激素，从而改善雌二醇过低引起的潮热盗汗、烦躁等不适症状。
2、葛根
葛根中含有大量的异黄酮，适量食用可以为身体补充雌激素，从而改善雌二醇过低引起的烦躁、头晕、耳鸣等不适症状。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以为身体补充雌激素，从而改善雌二醇过低引起的头晕、皮肤干燥等不适症状。
除此之外，也可以适量食用海带、紫菜等食物，也可以起到补充雌二醇的作用。
如果服用上述食物无法改善症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
同时，日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。
