Simone
安全期如何计算：安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日前5天和后4天加一起成为排卵期。
所谓的安全期，大致是排卵期前3天到月经干净结束，这是前半周期的安全期，后半周期的安全期，也就是排卵期之后3、4天到下次月经来潮前一天，这是后半周期的安全期。一般女性在排卵之后再次排卵相对少，因此后半周期的安全期相对安全一些。安全期实质上仅有几天的范围，而且它的避孕失败率相对较高，因此就算安全期同房也要做好避孕措施。
