Simone
年轻人手抖的原因有很多，可分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖的临床表现为动作幅度小但是速度快，一般在静止时出现，为不易察觉的、微小的、不规律的抖动，往往是在年轻人精神紧张、恐惧、情绪剧烈波动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，消除引起手抖的诱因后，即可恢复正常。
病理性手抖通常是由疾病因素导致，患者往往表现为无法控制的手部抖动，幅度相对较大。引起年轻人手抖的常见疾病主要有：
1、酒精戒断症状：长期大量饮酒的年轻人，如果处于酒精戒断期间，可能会出现酒精戒断症状，表现为全身性、较粗大的颤抖，包括手抖，且同时还可能会有注意力分散、精神异常、幻觉、谵妄等症状；
2、特发性震颤：可表现为手抖，抖动多以肢体活动时较为明显，在静止时抖动减轻或消失，家族中可能会有类似症状的人；
3、甲状腺功能亢进：除手抖外，患者还常伴有消瘦、多汗、突眼、心慌等症状，这种情况建议患者前往医院就诊，在医生指导下进行甲状腺功能及甲状腺B超检查等来明确诊断；
4、小脑病变：表现为意向性震颤，即当患者越接近目标物体时，其手部抖动越明显。
患者往往还会伴有眼球震颤、言语改变、平衡力差、行走不稳等共济失调表现；
5、心因性震颤：表现为发作性手抖，往往是因为患者受到不良刺激后发作，在注意力转移或被人关注时抖动较为明显，当肢体疲劳时可自发性终止；
6、药源性震颤：一些药物的不良反应也可引起年轻人发生手抖的情况，尤其是抗精神病类的药物，服用后可能会引起锥体外系症状的副作用。
如出现此类症状，建议及时去医院就诊，听从医生的医嘱是否需要停药或者减药。切忌擅自加量、停用或者延长服药时间；
7、帕金森病：患者常表现为静止时手抖、运动迟缓、行走不稳等症状，虽然常见于老年人，但青年人也可能会发病。
如果出现单侧手脚无法控制的抖动，并且在肢体静止时抖动明显，活动时减轻，则应考虑帕金森病的可能。
此外，心肌炎、颈椎病、手过度使用等也可能会导致年轻人出现手抖的问题。
如果手抖的症状比较严重，要及时到医院就诊，明确原因给予相应的治疗。
平时需要注意养成良好的生活习惯，适量运动，戒烟戒酒。
