心跳120次/分自我判断,可以先触诊脉搏,如果脉搏匀齐,首先最可能的原因就是窦性心动过速,也就是节律是正常的只是频率很快,这种情况下可能是因为生理性的原因更多,比如运动之后或者是劳累、情绪激动、紧张、焦虑,喝了浓茶或咖啡,这些会诱发,或者病理性的原因,比如一些疾病的急性期,感染、发热、甲亢、贫血。
当然,也有可能是规则的,是诱发了快速的一些心律失常,比如阵发性室上性心动过速,但是一般心律失常的发生,心室率大部分都在130次/分以上,很多在140-160次/分之间的。
如果自触脉搏是不规则的,也有可能是房颤,心房颤动也是心律失常,心律绝对不规则的,或者心跳大部分是规则的,偶有早跳,就是有早搏。
总归来说,120次/分如果是静态状态下,确实这个心跳是需要去控制的,看它持续的时间,如果经过休息之后,心跳已经有下降,可以再观察,如果持续120次/分一个小时以上,还没有下降的趋势,就应该尽早去医院就诊,首先要明确是否有心律失常,其次再对症进行治疗。