Simone
安全期一般是指月经周期中不排卵的时期，危险期一般是指排卵期，通常月经周期规律的女性，排卵期是指下次月经来潮前14天左右。
排卵期一般是指卵泡发育成熟，逐渐从卵巢移动到卵巢表面，排出的时期。而危险期是指排卵期以外的时期，通常在月经周期中，排卵期是指下次月经来潮前14天左右，此时同房怀孕的概率会比较高。
如果月经周期不规律，则无法推算排卵期和危险期，此时可以通过排卵试纸进行检测，也可以及时到正规医院的妇科，进行B超检查，来判断是否处于排卵期。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天使用温水清洗外阴，保持局部清洁卫生。
