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花生米泡醋的功效与作用

花生米泡醋的功效与作用

花生米泡醋可以起到软化血管、降低血压、减少胆固醇过高的功效。

花生中含有大量蛋白质和脂肪,和醋泡在一起食用之后能促进胃肠蠕动,可以清热利湿、活血化瘀、预防心脑血管疾病的发生;并可以降低体内胆固醇,对于减肥有一定的功效;还可以补充铁钙等微量元素,但是不宜一次食用过多。

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