母乳喂养知识你懂多少

不少医生表示，在接诊过程中，经常发现许多妈妈在母乳喂养过程中会产生很多认识上的误区。不少常见的认知问题，在此，小编特地罗列了一下，让更多妈妈们知道正确的母乳喂养知识。

母乳喂养知识你懂多少（图）

误区一：奶不够吃

好多妈妈会很焦急地说自己的奶不够孩子吃，因为在孩子开始吃奶时能听到孩子的吞咽声，可是一会儿就听不到了，于是认为自己没奶了，孩子一停吸、哭闹便马上加喂奶粉了。喂奶粉后宝宝会睡很长时间，而在妈妈乳房再次充盈时不能很好地得到吸吮，使得妈妈因奶胀疼痛而来医院就诊。

误区二：误解按需哺乳

很多妈妈认为按需就是只有孩子饿了才给孩子哺乳。孩子睡着不醒，即使乳房奶很涨了也不叫孩子吸吮，同时又担心宝宝醒来没奶吃而舍不得挤掉多余的奶，致使长时间过度涨奶，疼痛加重而来医院就诊。有的妈妈是孩子每次只吃一侧，另一侧舍不得吸出而造成长时间涨奶，出现疼痛硬块而就诊。

误区三：不正确的按摩和热敷

有些妈妈请过催奶师不当按摩后局部肿痛加重。有的妈妈通过电脑或是旁人所说，奶胀肿痛热敷利于排奶和缓解疼痛，便错误地认为越热越好，使得热敷后局部红肿、疼痛加重而害怕疼痛排奶不畅就医，有的甚至出现局部烫伤而就诊。

误区四：过多地喝汤及高蛋白饮食

哺乳期母亲基础代谢率高、出汗多，需水量多于一般人，因此，母亲应适当增加汤水的摄入以满足口渴的需求。各种美味可口的汤水既帮助消化又可补充水分。但是，过多地摄入液体，则增加了尿量，反而使乳汁量减少了。这就是大多数人认为的多喝营养汤类会增加奶量，很多人哺乳期每日三餐多喝汤，可是奶量不但没增多反而觉得奶还会越来越少的原因。哺乳期液体的摄入量并不影响奶量，要依据自身状况而定。

误区五：家人过度关注

一些年轻的妈妈没有做好担当母乳喂养宝宝的准备，加之工作、生活的压力，平日生活中会过多地依赖父母。父母过多的干预使得哺乳期妈妈处于缺乏责任感的被动状态。很多时候，在哺乳宝宝时会有家属在旁帮忙或指手画脚，这既干扰了妈妈哺乳宝宝的自我体验，又会不同程度的影响其哺乳时的良好心情，从而使得不能很好地掌握和适应正确的哺乳方法，还会因不良情绪导致奶量减少或不通畅。

正确预防急性乳腺炎

怀孕5个月的时候，孕妇用温热的湿毛巾蘸点盐开水擦拭乳头，让乳头变得坚强，以后就不会轻易受伤发炎;如果乳头凹陷，要把乳头挤出来清洗干净;定时哺乳，每次喂奶尽量把奶都吸干净，等到乳房松弛为好;奶少的妈妈更要多挤奶，如果不把奶挤干净，人体以为乳汁已经够了，就会越来越少。

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