Simone
松花粉的副作用，松花粉对人体有祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血的作用。最好是根据自己的情况服用。常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。
松花粉的副作用，对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。
松花粉的副作用，任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了，建议吃半年，停1一个月，好一些。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。松花粉短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。松花粉的副作用，副作用暂时未报道，但也不能完全排除。食用期间按说明服用，注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。
