Simone
高血脂、高血压都是常见的疾病，对于患有许多这两种疾病的朋友来说，如何在控制好血压和血脂是很重要的。
除了按时吃药之外，患者还要注意饮食，平时也可以通过一些饮食偏方进行调理，下面这几个偏方提供给患者朋友参考。
1、玉米须茶
玉米须其实也是一种中药，玉米须泡茶喝哟很好的保健作用，血脂、血压、血糖高的患者都可以饮用，只要把玉米须洗净煮水喝就可也了，也可以搭配海带或者绿豆一起煮汤喝，效果会更加好。
2、木耳灵芝汤
材料：黑木耳、银耳、灵芝、冰糖。
做法：用温水洗净灵芝、银耳和黑木耳，然后冷水浸泡一个小时。然后放进炖盅里面，加入水和冰糖，放入蒸笼蒸2个小时。喝汤吃渣。
3、茵陈山楂汤
材料：山楂，茵陈，生麦芽。
做法：将所有材料一起放入砂锅煮半个小时，每天饮用两次。
4、冬青子膏
材料：冬青子，蜂蜜。做法：冬青子用水煮1个小时，去渣后熬制成糊状，烘烤晾干，碾碎后加入蜂蜜拌匀装瓶备用。每日食用3次，可以连续使用1个月。
5、绿豆藕盒子
材料：绿豆、莲藕、胡萝卜。做法：绿豆提前用清水泡1天，胡萝卜去皮切好剁碎，绿豆也捣烂，把绿豆和萝卜混合，加一些白糖拌匀。
莲藕洗净，在莲藕节附近用刀切掉，往莲藕洞里填满捣碎的绿豆和萝卜泥，然后将切下的部分盖住，用牙签固定。把它放进碟子里面隔水蒸熟食用。经常吃可以降血脂、血压。
以上为大家介绍的是治高血脂、高血压的偏方，大家可以更加自觉的情况选择合适的使用。
患是这两种疾病，除了积极配合医生治疗外，饮食也是非常重要的，因为这类疾病都是因为饮食造成的。
因此，患者平时时一定要注意食物的选择，不吃高脂肪、高胆固醇的食物。
